Méditation sur la Force

Méditer sur la Force

Méditez dans la nature, pour être en contact avec la nature et les éléments, Chez les druides la magie est une énergie mystique qui constitue le 5 ème élément

En position du Lotus, fermez les yeux et imaginer une boule d'énergie de la Force au niveau du bas ventre, en dessous du nombrile, c'est un point vitale les bébés quand ils naissent respirent par le bas ventre naturellement, sa fait mieux circuler l'énergie de la Force en eux
C'est un point énergétique connue chez de nombreuse culture bien réelle
Les grec pensaient qu'ils y avaient à cet endroit une énergie sacré, c'est pour cela que l'os de cet region s'apelle le sacrum

inspirer par le nez
expirez par la bouche


mettez vous en posture du Lotus, fermez les yeux, le dos bien droit imaginez vous comme une antenne qui s'éveil, et vous faite attention à tout ce qui ce passe autour de vous

vous pouvez finir votre méditation en vous oubliant vous même, oubliez votre éxistence afin de ne faire qu'un avec l'univers, avec la Force

faite cela pendant un moment

Puis revenez à vous même

Dessin de la position du lotus stp ?

C'est la même que la posture que j'avais déja donné

http://www.gelisy.com/meditation.jpg

http://sirius.chez-alice.fr/images/medit.jpg
là il sagit d'une théorie quand à la circulation énergétique

On l'appel posture du lotus car elle représente la fleur du lotus
La fleur du lotus dans une certaine forme de boudhisme représente l'homme qui s'éveil, c'est à dire que la plante pousse jusqua sortir de l'eau du marais et elle c'est pétale finisse par s'ouvirir, l'ouverture de la fleur du lotus est comparer à l'éveil spirituel

la boudha nishiren disait que les fleur de lotus naissent qua dans les marais, ce qui voulait en faite dire que les gens qui s'éveille comme la fleur sont souvent de milieu modeste voire pauvre

sinon il y à la posture comme qui gon jinn dans l'épisode 1 avant de mourir face à dark maule, qui est une posture de méditation samourail

on peut aussi méditer alongé en dans d'autre posture voire après le yoga mais faut savoire qu'on médite déjà naturellement
La lecture est une forme de méditation par exemple